我就爛 是 什麼 意思 在 【馬克讀書會】Ep.35 我們該如何擺脫負面情緒?【當下的力量】11 的影片資訊
擁抱自己的情緒 是要真心的 打從心底發自內心的 而不是嘴巴上嚷嚷著我接受、我臣服 但實際上內心仍然在抗拒著 如果你什麼都不想做,什麼都提不起勁 那就好好擁抱現在的「你就爛」 不要一邊爛 一邊又在批判...
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擁抱自己的情緒 是要真心的 打從心底發自內心的 而不是嘴巴上嚷嚷著我接受、我臣服 但實際上內心仍然在抗拒著 如果你什麼都不想做,什麼都提不起勁 那就好好擁抱現在的「你就爛」 不要一邊爛 一邊又在批判...